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Curso de Coaching, cuidados y salud

100 Horas, 4 Créditos ECTS

Datos generales

La Constitución de la Organización Mundial de la Salud, firmada en 1946, definía la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades. Actualmente la definición es más amplia: Salud, Estado de completo bienestar físico, psíquico y social en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. La capacidad y la confianza, la dignidad, la conciencia, el poder de las relaciones interpersonales, la solidaridad... Y utiliza verbos como ser, ser consciente, afrontar, trabajar, hacer... Eso es salud, sentirte en plena forma para decidir qué vida quieres para ti y actuar en consecuencia.

Salud es mucho más que ausencia de enfermedad. Salud es mucho más que un cuerpo sano y cuidado. Salud es bienestar en todos los sentidos. Salud es que tu cuerpo esté lo mejor posible, es cuidar de tu mente para que no te engañe, es conocer tus emociones y saber qué hacer con ellas, es tener una relación amigable con la muerte, y es disfrutar de un entorno con relaciones positivas y estimulantes, compartir con los amigos, tener aficiones, reír, descansar, conectar contigo y desconectar cuando toca, cuidar la espiritualidad, y, sobre todo, muy importante para mí, sentirte capaz de percibir lo que no te gusta de tu vida, y tener el atrevimiento de cambiarlo.

Nuestra salud, a falta de enfermedad, va a depender del grado de victimismo y liderazgo que queramos darle. La Constitución de la OMS establece que “el goce del grado máximo de salud que se pueda lograr es uno de los derechos fundamentales de todo ser humano.” Nuestra salud y nuestra relación con ella requieren de nuestra responsabilidad y de nuestro liderazgo, y las instituciones deben comprometerse a incorporar este derecho en sus programas y políticas de salud. El modelo asistencial está cambiando. Hace no tantos años, el médico desde detrás de su mesa, se ocupaba de la salud y de la enfermedad de sus pacientes, que obedientes asentían callados a las directrices que se le daban. Unos años después, el paciente se rebotó y empezó a quejarse y a reivindicar sus derechos. ¡Yo recuerdo que uno de mis miedos cuando estudiaba medicina y en mis primeros años de ejercicio, era equivocarme y acabar en la cárcel! Ahora mi percepción es que el paradigma que se impone de empoderar a las personas para ser activos y responsables tanto de su salud como de su enfermedad, va a ser una revolución. Igual hasta dejamos de llamar “pacientes” a las personas que confían en nosotros. (Paciente, del latín patiens, patientis, participio de presente de patior: sufrir, soportar).

185 €

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Horas
Créditos ECTS
Online
Formato
Distancia
Modalidad
Logo Universidad Europea Miguel de Cervantes

El valor de la certificación

El Curso de Coaching, cuidados y salud está certificado con 100 Horas, 4 Créditos ECTS por la prestigiosa Universidad Europea Miguel de Cervantes.

Actualmente los cursos, masters y expertos acreditados por la Universidad Europea Miguel de Cervantes son válidos en bolsas y oposiciones a excepción de Murcia, consulta la convocatoria o su bolsa.
Esta universidad expide sus diplomas en créditos y horas.

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Equipo tutorial

Nuestros tutores son profesionales sanitarios que disponen de amplia experiencia en la formación continuada.
Foto Sonia Baeza García

Sonia Baeza García

tutorias@formacionalcala.es
Graduada en Psicología por la Universidad de Granada y técnico superior en salud ambiental.
Foto Juan Ramón Ledesma Sola

Juan Ramón Ledesma Sola

tutorias@formacionalcala.es
Técnico Auxiliar en cuidados de enfermería.
Foto Rafael Ceballos Atienza

Rafael Ceballos Atienza

tutorias@formacionalcala.es
Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Granada.
Foto Carlos Calzado Bravo

Carlos Calzado Bravo

tutorias@formacionalcala.es
Graduado en Enfermería por la Universidad de Jaén.

Plan de estudios del Curso de Coaching, cuidados y salud

Módulo I. Compromiso

Introducción
Salud y liderazgo
Cambio de hábitos de salud
Jordi. Compromiso
Resumen
Autoevaluación

Módulo II. Conciencia

Introducción
Rueda de la salud
La rueda de la conciencia
Crecimiento personal
Marta. Autoestima
Vivir con conciencia
Jordi. Conciencia
Resumen
Autoevaluación

Módulo III. Equilibrio

Salud física
Alimentación saludable
Nutrientes
Plato saludable
Marc. Aprendizaje
Jordi. Desconocimiento
Resumen
Autoevaluación

Módulo IV. Sensatez

Energía. Cálculo de necesidades energéticas
Distribución de macronutrientes
Aportación calórica por 100 g de diferentes alimentos
Raciones recomendadas
Carlos. Exceso
Ciro. Prisa
Grasas
Ácidos grasos
Consejos para una dieta hipocalórica
Álex. Sabiduría
Jordi. Huir de la realidad
Resumen
Autoevaluación

Módulo V. Generosidad

Reparto calórico
Paula y Marc. Objetivo
Jordi. Afrontar la realidad
Resumen
Autoevaluación

Módulo VI. Responsabilidad

Dieta mediterránea
Claudia. Sacrificio
Jordi. Estrategia
Resumen
Autoevaluación

Módulo VII. Compasión

Salud mental
Inés. Aceptación
Mindfulness
Jordi. Compasión
Resumen
Autoevaluación

Módulo VIII. Fortaleza

Recaídas
Índice de masa corporal
Síndrome metabólico
Joan. Cambio
Índice glucémico
Jordi. Recuperación
Resumen
Autoevaluación

Módulo IX. Empatía

Grupos de soporte
Aina. Autocuidado
Jordi. Confianza
Resumen
Autoevaluación

Módulo X. Pensamiento crítico

Educación sanitaria
Mitos y dietas milagro
Clara. Desperdicio
Estadísticas de desperdicio de alimentos
Jordi. Autocontrol
Resumen
Autoevaluación

Módulo XI. Independencia

Actividad física
Recomendaciones de la OMS
Olivia. Disfrutar
Subir escaleras
Proteínas
Jordi. Ejercicio
Resumen
Autoevaluación

Módulo XII. Valentía

Motivación
La princesita
Recursos
Mojito
Jordi. Poder
Resumen
Autoevaluación

Módulo XIII. Gratitud

Introducción
Jordi. Éxito
Resumen
Autoevaluación

Enlaces de interes

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Actualmente Formación Alcalá tiene convenio con 528 centros en toda la península.
Las prácticas son optativas y ajenas a la formación avalada por la Universidad Europea Miguel de Cervantes e impartida por Formación Alcalá.
La Universidad Europea Miguel de Cervantes no se hace responsable de las practicas ofertadas por Formación Alcalá.
Si estás interesad@ en realizar prácticas laborales tuteladas/no remuneradas no dudes en contactar con nosotros
o enviarnos un mail a practicas@formacionalcala.es.
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Debes tener en cuenta...

Requisitos de acceso

  • Copia del DNI, TIE o Pasaporte.

Plazo inscripción

La inscripción en este curso online / a distancia permanecerá abierta durante todo el año.

Duración

El discente tendrá un tiempo máximo de 6 meses para la realización de este programa formativo.

Evaluación

La evaluación estará compuesta:

  • 28 Preguntas tipo test.

El alumno debe finalizar el curso y hacerlo con aprovechamiento de, al menos, un 50% de los test planteados en el mismo.

Destinatarios

A quién está dirigido el Curso de Coaching, cuidados y salud

Este programa formativo online / a distancia está dirigido a todo aquel personal de:

  • Diplomados/as o graduados/as en enfermería.
  • Diplomados/as o graduados/as en Educación Social.
  • Técnico en cuidados auxiliares de enfermería.
  • Auxiliar farmacia.
  • Licenciados/as o graduados/as en psicología.
  • Diplomados/as o graduados/as en nutrición.
  • Matronas.
  • Licenciados/as o graduados/as en medicina.
  • Licenciados/as o graduados/as en farmacia.
  • Licenciados/as o graduados/as en odontología.
  • Diplomados/as o graduados/as en terapia ocupacional.
  • Diplomados/as o graduados/as en fisioterapia.
  • Diplomados/as o graduados/as en Óptica y Optometría.
  • Técnicos superiores.
  • Diplomados/as o graduados/as en trabajo social.
  • Diplomados/as o graduados/as en podología.
  • Personal de mantenimiento y lavandería.
  • Gerocultores/as.
  • TES/TTS.
  • Personal de cocina.
  • Diplomados/as o graduados/as en logopedia.
  • Licenciados/as o graduados/as en veterinaria.

Objetivos


Objetivos generales:
  • Entre los objetivos de este curso está el cambiar los hábitos de salud mal llevados.
  • Fortalecer el crecimiento personal y la autoestima personal de cada individuo y enseñar a alimentarnos correctamente dentro de nuestra rutina diaria.
  • Enseñar que salud no es solo no estar enfermo, sino que es sentirse en plena forma para decidir qué vida queremos y actuar en relación a esto.
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DESARROLLO DEL PROGRAMA.

El desarrollo del programa formativo se realiza a distancia con el material que recibirá en su domicilio. El alumno dispondrá de los contenidos en formato PDF y realizará la evaluación en la plataforma online, esta plataforma está operativa 24x7x365 y además está adaptada a cualquier dispositivo móvil. El alumno en todo momento contará con el apoyo del departamento tutorial. Las tutorías se realizan mediante email (tutorias@formacionalcala.es), teléfono (953 58 53 30), Whatsapp (686 32 21 59) o través del sistema de mensajería que incorpora la plataforma online. Dentro de la plataforma encontrarás:
  • Guía de la plataforma.
  • Foros y chats para contactar con los tutores.
  • Temario.
  • Resúmenes.
  • Vídeos.
  • Guías y protocolos adicionales.
  • Evaluaciones.
  • Seguimiento del proceso formativo.
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