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Curso de Cómo mejorar la inteligencia emocional

125 Horas, 5 Créditos ECTS
Producto en promoción

Datos generales

Las emociones en su grado más extremo, como el ocio, los celos, la envidia… Generan pensamientos automáticos que, según creen, justifican sus acciones violentas. Algo en lo que, obviamente, se equivocan.

¿Dónde está aquí el autocontrol o la empatía? Las emociones desbordadas son difíciles o imposibles de controlar y, acaso, ¿hay lugar para pensar en esos momentos en las emociones ajenas? Los grandes males de nuestra sociedad, como el estrés, la ansiedad crónica, la depresión… se deben a un mal control de nuestras emociones.

Por eso surge el concepto de inteligencia emocional, que se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar los estados emocionales de uno mismo, y también de los demás. Hay que aclarar que no se refiere a ahogar las emociones, sino a saber dirigirlas y a equilibrarlas.

Este programa formativo contiene material teórico y práctico con el que el alumno aprenderá a aplicar las estrategias necesarias para poder desarrollar y adquirir una vida emocional satisfactoria, así como a resolver problemas desarrollando nuevas perspectivas de evaluación y comprensión.

200€ 60€

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Actualización de contenidos.

Contamos con una base de más de 1200 ISBN activos que actualizamos constanstemente.
Durante los 5 próximos años te enviaremos sin coste adicional cada una de las actualizaciones del programa.

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Publicación de tu tesina con ISBN como libro completo.

En el caso de masters o expertos la publicación de tu tesina está incluida. Nuestro equipo de docentes te acompañará en el proceso de desarrollo y publicación de la misma.

Más información

Publicación en nuestra revista científica con ISSN.

Sin coste adicional, los alumnos que lo deseen podrán optar a publicar trabajos originales, revisiones, artículos de opinión, casos clínicos y muchos otros tipos de trabajos.

Normas de publicación

Información adicional

Debes tener en cuenta...

Requisitos de acceso

  • Copia del DNI, TIE o Pasaporte.

Plazo inscripción

La inscripción en este curso online / a distancia permanecerá abierta durante todo el año.

Duración

El discente tendrá un tiempo máximo de 6 meses para la realización de este programa formativo.

Evaluación

La evaluación estará compuesta:

  • 71 Preguntas A/B/C.

El alumno debe finalizar el curso y hacerlo con aprovechamiento de, al menos, un 50% de los test planteados en el mismo.

Destinatarios

A quién está dirigido el Curso de Cómo mejorar la inteligencia emocional

Este programa formativo online / a distancia está dirigido a todo aquel personal de:

  • Administrativo.
  • Celadores.
  • Diplomados/as o graduados/as en Educación Social.
  • Fuerzas y Cuerpos de seguridad.
  • Gerocultores.
  • Diplomados/as o graduados/as en Óptica y Optometría.
  • TES / TTS.
  • Licenciados/as o graduados/as en veterinaria.
  • Diplomados/as o graduados/as en enfermería.
  • Licenciados/as o graduados/as en farmacia.
  • Diplomados/as o graduados/as en fisioterapia.
  • Diplomados/as o graduados/as en logopedia.
  • Licenciados/as o graduados/as en medicina.
  • Licenciados/as o graduados/as en odontología.
  • Diplomados/as o graduados/as en podología.
  • Licenciados/as o graduados/as en psicología.
  • Técnico en cuidados auxiliares de enfermería.
  • Diplomados/as o graduados/as en trabajo social.
  • Técnicos superiores.
  • Peluquería.
  • Monitor.
  • Costurera.
  • Personal de servicios generales, de oficio y subalterno.
  • Telefonistas.
  • Biólogos en ciencias de la salud.

Objetivos

  • Aprender y aplicar las estrategias necesarias para poder desarrollar y adquirir una vida emocional satisfactoria.
  • Aprender a resolver problemas desarrollando nuevas perspectivas de evaluación y comprensión de la conducta humana.
  • Usar de forma inteligente nuestras emociones para lograr el bienestar psicológico y físico.
  • Gestionar las emociones para orientar eficazmente el comportamiento en la vida cotidiana.

Ediciones

Primera Edición

En estos momentos se está celabrando la primera edición, las inscripciones están abiertas, pero deberá tener en cuenta que si necesita unas fechas de edición concretas le recomendamos contacte con nosotros para recibir más información.

Plan de estudios del Curso de Cómo mejorar la inteligencia emocional

Actualización de contenidos

Al matricularte en el Curso de Cómo mejorar la inteligencia emocional, queremos darte la garantía y valor añadido a este programa formativo, proporcionándote de forma totalmente gratuita, todas las actualizaciones que vayan teniendo lugar en el contenido de los Módulos que conforman este programa durante los próximos 5 años para que tu formación, tu tiempo y dinero sean de utilidad profesional en el tiempo.

Actualización gratuita

Tema I. Cómo mejorar la inteligencia emocional. Aplicación práctica

  • Introducción.
  • Mi inteligencia emocional.
  • Reconocer la propia inteligencia emocional.
    • Las preocupaciones que obstaculizan mi desempeño.
  • La importancia de la inteligencia emocional en la salud mental y física.
  • Neuropsicoeducación.
  • Desarrollo de la inteligencia emocional.
    • Detectar pensamientos, cambios fisiológicos y comportamientos erróneos.
    • La reestructuración cognitiva en las respuestas emocionales.
      • Creencias racionales e irracionales.
    • Aprender a resolver problemas y técnicas de autocontrol emocional.
    • Estrategias para superar los problemas que se nos presentan en la vida.
  • Consejos para desarrollar la competencia emocional.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
Actualización gratuita

Tema II. Cómo intentar ser medianamente feliz. El don de la búsqueda de la felicidad

  • Introducción.
  • Emociones constructivas. Efectos que producen los estados anímicos positivos.
  • Los destructores de la felicidad.
  • El pensamiento emocional eficaz.
  • El don de la búsqueda de la felicidad: Qué es la felicidad, cómo encontrarla.
    • Afectividad positiva.
  • Relación entre inteligencia emocional y felicidad.
  • Terapia de la risa: Efectos beneficiosos.
    • Beneficios de la risa.
    • Risoterapia.
  • Terapia del optimismo: El buen humor.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
Actualización gratuita

Tema III. Áreas de aplicación de la inteligencia emocional

  • Introducción.
  • La inteligencia emocional en la familia. Cómo aplicarla para hacer que los hijos sean emocionalmente inteligentes.
    • Estilos educativos parentales.
      • Consecuencias educativas.
    • Estilo educativo óptimo para el desarrollo de la inteligencia emocional de nuestros hijos.
    • Métodos de disciplina familiares eficaces.
    • El desarrollo de las emociones morales en la familia.
    • El fomento de las emociones empáticas en la familia.
    • Cómo enseñar a resolver y superar los problemas de los hijos.
    • Cómo hacer que nuestros hijos sean emocionalmente inteligentes.
      • Optimismo.
  • La inteligencia emocional en la escuela. Cómo incrementarla en los alumnos.
    • Programas de desarrollo emocional.
  • La inteligencia emocional en el campo de la salud. Aplicaciones prácticas.
    • La ansiedad y la salud.
    • El estrés y la salud.
    • La ira y la salud.
    • Aplicaciones prácticas de la inteligencia emocional en la salud: Las emociones positivas.
  • La inteligencia emocional en el contexto empresarial. Aplicaciones prácticas: Coaching y programación neurolingüística.
    • La importancia de la inteligencia emocional en el rendimiento de los trabajadores.
    • El creciente interés de las empresas por la Inteligencia Emocional.
    • Qué es el coaching. Procedimiento de trabajo.
    • Qué es la Programación Neurolingüística.
      • Procedimiento de trabajo.
  • La inteligencia emocional en las relaciones de pareja. Cómo mejorar y favorecer las relaciones de pareja.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
Actualización gratuita

Tema IV. Nuevas perspectivas en el campo de la inteligencia emocional

  • Introducción.
  • La inteligencia emocional como prevención de la desadaptación física y psíquica.
  • Aportaciones del Dalái lama al área de la inteligencia emocional.
    • Ventajas a nivel emocional.
  • La meditación.
  • Líneas de trabajo actuales.
    • El cultivo del equilibrio emocional.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
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Autores
  • Asela Sánchez Aneas. Psicóloga y Logopeda. Suficiencia investigadora en el programa de Psicología Clínica y de la Salud del Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada. Posee una amplia trayectoria en la intervención clínica.
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¿Qué opinan nuestros alumnos?

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Me ha parecido espléndido. Plataforma fácil de usar, gracias por todo.

Amparo Costa 29/04/2021
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DESARROLLO DEL PROGRAMA.

El desarrollo del programa formativo se realiza totalmente en la plataforma online, esta plataforma está operativa 24x7x365 y además está adaptada a cualquier dispositivo móvil. El alumno en todo momento contará con el apoyo del departamento tutorial. Las tutorías se realizan mediante email (tutorias@formacionalcala.es), teléfono (953 58 53 30), WhatsApp (686 32 21 59) o a través del sistema de mensajería que incorpora la plataforma online. Dentro de la plataforma encontrarás:
  • Guía de la plataforma.
  • Foros y chats para contactar con los tutores.
  • Temario.
  • Resúmenes.
  • Vídeos.
  • Guías y protocolos adicionales.
  • Evaluaciones.
  • Seguimiento del proceso formativo.
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Equipo tutorial

Nuestros tutores son profesionales sanitarios que disponen de amplia experiencia en la formación continuada.
Foto Sonia Baeza García

Sonia Baeza García

tutorias@formacionalcala.es
Graduada en Psicología por la Universidad de Granada y técnico superior en salud ambiental.
Foto Juan Ramón Ledesma Sola

Juan Ramón Ledesma Sola

tutorias@formacionalcala.es
Técnico Auxiliar en cuidados de enfermería.
Foto Rafael Ceballos Atienza

Rafael Ceballos Atienza

tutorias@formacionalcala.es
Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Granada.
Foto Inmaculada González Funes

Inmaculada González Funes

tutorias@formacionalcala.es
Graduada en Enfermería. Universidad de Jaén.

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