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Cómo mejorar la inteligencia emocional

110 Horas, 4 Créditos ECTS, 11 Créditos CrLRU

Datos generales

Arrastrados por emociones, en su grado más extremo, como el odio, los celos, la envidia... generan pensamientos automáticos del tipo: antes de que esté con otro la mato, no puede abandonarme porque es mía, no me puede humillar de esa manera abandonándome... que, según creen, justifican sus acciones violentas. ¿Dónde está aquí el autocontrol o la empatía? Sus emociones desbordadas son difíciles o imposibles de controlar y, acaso, ¿hay lugar para pensar en esos momentos en las emociones ajenas? Los grandes males de nuestra sociedad, como el estrés, la ansiedad crónica, la depresión... se deben a un mal control de nuestras emociones.

145 € 52 €

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Universidad Pontificia de Comillas

El valor de la certificación

El Curso de Cómo mejorar la inteligencia emocional está certificado con 110 Horas, 4 Créditos ECTS, 11 Créditos CrLRU por la prestigiosa Universidad Pontificia de Comillas.

Es una universidad privada, católica, dirigida por la Compañía de Jesús, con sede en Madrid (España) y campus en Madrid, Cantoblanco y Ciempozuelos. Su nombre viene de que se fundó en Comillas (Cantabria). Todos sus cursos, masters y expertos son válidos en todas las bolsas y oposiciones a excepción de Murcia. Para una información más amplia y concisa consulte con su convocatoria o su bolsa.

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Equipo tutorial

Nuestros tutores son profesionales sanitarios que disponen de amplia experiencia en la formación continuada.
Foto Sonia Baeza García

Sonia Baeza García

tutorias@formacionalcala.es
Graduada en Psicología y técnico superior en salud ambiental.
Foto Juan Ramón Ledesma Sola

Juan Ramón Ledesma Sola

tutorias@formacionalcala.es
Técnico Auxiliar en cuidados de enfermería.
Foto Rafael Ceballos Atienza

Rafael Ceballos Atienza

tutorias@formacionalcala.es
Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Granada.
Foto Carlos Calzado Bravo

Carlos Calzado Bravo

tutorias@formacionalcala.es
Graduado en Enfermería.

Contenidos del Curso de Cómo mejorar la inteligencia emocional

Módulo I. Cómo mejorar la inteligencia emocional. Aplicación práctica

Introducción
Mi inteligencia emocional
Reconocer la propia inteligencia emocional
La importancia de la inteligencia emocional en la salud mental y física
Neuropsicoeducación
Desarrollo de la inteligencia emocional
Consejos para desarrollar la competencia emocional
Resumen
Autoevaluación
Bibliografía

Módulo II. Cómo intentar ser medianamente feliz. El don de la búsqueda de la felicidad

Introducción
Emociones constructivas. Efectos que producen los estados anímicos positivos
Los destructores de la felicidad
El pensamiento emocional eficaz
El don de la búsqueda de la felicidad: Qué es la felicidad, cómo encontrarla
Relación entre inteligencia emocional y felicidad
Terapia de la risa: Efectos beneficiosos
Terapia del optimismo: El buen humor
Resumen
Autoevaluación
Bibliografía

Módulo III. Áreas de aplicación de la inteligencia emocional

Introducción
La inteligencia emocional en la familia. Cómo aplicarla para hacer que los hijos sean emocionalmente inteligentes
La inteligencia emocional en la escuela. Cómo incrementarla en los alumnos
La inteligencia emocional en el campo de la salud. Aplicaciones prácticas
La inteligencia emocional en el contexto empresarial. Aplicaciones prácticas: Coaching y programación neurolingüística
La inteligencia emocional en las relaciones de pareja. Cómo mejorar y favorecer las relaciones de pareja
Resumen
Autoevaluación
Bibliografía

Módulo IV. Nuevas perspectivas en el campo de la inteligencia emocional

Introducción
La inteligencia emocional como prevención de la desadaptación física y psíquica
Aportaciones del dalai lama al área de la inteligencia emocional
La meditación
Líneas de trabajo actuales
Resumen
Autoevaluación
Bibliografía

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Información relevante

Debes tener en cuenta...

Requisitos de acceso

  • Copia del DNI, TIE o Pasaporte.

Plazo inscripción

La inscripción en este curso online / a distancia permanecerá abierta durante todo el año.

Duración

El discente tendrá un tiempo máximo de 6 meses para la realización de este programa formativo.

Evaluación

La evaluación estará compuesta:

  • 75 Preguntas tipo test.

El alumno debe finalizar el curso y hacerlo con aprovechamiento de, al menos, un 50% de los test planteados en el mismo.

Destinatarios

A quién está dirigido el Curso de Cómo mejorar la inteligencia emocional

Este programa formativo online / a distancia esta dirigido a todo aquel personal de:

  • Administrativo.
  • Celadores.
  • Diplomados/as o graduados/as en Educación Social.
  • Fuerzas y Cuerpos de seguridad.
  • Gerocultores.
  • Diplomados/as o graduados/as en Óptica y Optometría.
  • TES / TTS.
  • Licenciados/as o graduados/as en veterinaria.
  • Diplomados/as o graduados/as en enfermería.
  • Licenciados/as o graduados/as en farmacia.
  • Diplomados/as o graduados/as en fisioterapia.
  • Diplomados/as o graduados/as en logopedia.
  • Licenciados/as o graduados/as en medicina.
  • Licenciados/as o graduados/as en odontología.
  • Diplomados/as o graduados/as en podología.
  • Licenciados/as o graduados/as en psicología.
  • Técnico en cuidados auxiliares de enfermería.
  • Diplomados/as o graduados/as en trabajo social.
  • Técnicos superiores.

Objetivos


Objetivos generales:
  • Aprender y aplicar las estrategias necesarias para poder desarrollar y adquirir una vida emocional satisfactoria.
  • Aprender a resolver problemas desarrollando nuevas perspectivas de evaluación y comprensión de la conducta humana.
  • Usar de forma inteligente nuestras emociones para lograr el bienestar psicológico y físico.
  • Gestionar las emociones para orientar eficazmente el comportamiento en la vida cotidiana.
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DESARROLLO DEL PROGRAMA.

El desarrollo del programa formativo se realiza totalmente en la plataforma online, esta plataforma está operativa 24x7x365 y además está adaptada a cualquier dispositivo móvil. El alumno en todo momento contará con el apoyo del departamento tutorial. Las tutorías se realizan mediante email (tutorias@formacionalcala.es), teléfono (953 58 53 30), Whatsapp (686 32 21 59) o través del sistema de mensajería que incorpora la plataforma online. Dentro de la plataforma encontrarás:
  • Guía de la plataforma.
  • Foros y chats para contactar con los tutores.
  • Temario.
  • Resúmenes.
  • Vídeos.
  • Guías y protocolos adicionales.
  • Evaluaciones.
  • Seguimiento del proceso formativo.
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