La alimentación juega un papel muy importante en la salud de las personas, ya que repercute tanto en el crecimiento físico como en el intelectual. Por eso, es importante una dieta sana y equilibrada, sobre todo durante la infancia, puesto que es cuando se fijan los hábitos alimentarios.
Lo cierto es que si estos hábitos no se establecen correctamente, serán difíciles de cambiar. La niñez es la etapa donde más cambios, tanto físicos como intelectuales, se producen y por eso es de vital importancia que la alimentación sea correcta y adecuada.
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